Seguramente has escuchado que la alimentación saludable es sumamente importante cuando de tener un estilo de vida saludable se trata. Al igual que tú, ya son muchas las personas que han incluido dietas sanas en su día a día, pero ¿A qué se debe esto?
Desde hace muchos años atrás ya se sabía que comer sano tenía sus beneficios, sin embargo, generalmente esta observación la pasábamos por alto. Entonces ¿Qué cambió o qué sucedió?
No te pierdas ni un solo detalle de este artículo, te enseñaremos la relevancia de una dieta sana. Además de datos de relevancia que te mostrarán por qué cada vez son más las personas que se alimentan de la mejor forma posible.
¡Echa un vistazo!
Alimentación saludable: Razones de la masiva adopción
Cuando se trata de la alimentación saludable existen diversos factores por los cuales las personas han comenzado a prestar más atención al tema. Para comenzar, sería adecuado mencionar un mayor nivel y cantidad de información disponible.
Mediante una sencilla búsqueda y gracias a la tecnología es sumamente rápido encontrar cualquier tipo de información que deseemos. Eso incluye dietas saludables, recetas y demás. Esto ha hecho que las personas se tomen unos minutos más al momento de seleccionar productos.
Leyendo algunas de las etiquetas en el producto fácilmente puedes determinar los porcentajes de sus ingredientes y saber si se trata de comida dañina o sana. Y todo esto ha desatado un movimiento en cadena para que las empresas enfoquen esfuerzos en ofrecer aquello que el consumidor desea: Productos y alimentos saludables.
Muchas son las empresas que han adoptado la alimentación saludable como un tema a tener en consideración al momento de producir algún alimento. Y a su vez, muchas son las personas que se han pasado al mundo de un cuerpo más sano a través de una alimentación adecuada.
Estudios que evidencian el incremento de popularidad de una alimentación sana
Debido al notable incremento de popularidad, algunos estudios comenzaron a salir a la luz para medir este nuevo fenómeno. Para comenzar, podemos encontrar a AECOC, quienes realizaron dos estudios relacionados a este tema de los cuales podemos hablar.
El primero de ellos Salud y sostenibilidad marcan la alimentación del futuro, refleja que post época de pandemia, cada 8 de 10 usuarios comenzaron a gastar más dinero en comida sana y fresca. A su vez, refleja un aumento del 15% en cuanto a consumo de este tipo de comida, algo verdaderamente significativo.
En otro estudio llamado La nueva conciencia saludable AECOC dejó evidenciar un impresionante 56% de usuarios que buscan datos e información relacionada con la alimentación saludable en línea.
Por último, también es relevante mencionar el estudio Healthy Food & Brands realizado por Google, Kantar Worldpanel y Lantern. En este, se destaca que las búsquedas relacionadas a alimentación saludable, se dispararon a un aproximado de 5.4 millones de búsquedas en el último año. Un aumento aproximado de 22.4% comparado al anterior año de este estudio.
¿Cuál es la relevancia de la alimentación saludable en el mercado actual?
Como debes imaginarte, con la creciente popularidad de una alimentación saludable ha aumentado la demanda de este tipo de alimentos. Esto ha hecho que muchas empresas brinden productos de esta clase adaptándose a las necesidades del consumidor.
Para cualquier empresa orientada a los productos de alimentación es sumamente importante contar con una excelente oferta en alimentos saludables. Con cada día que pasa, más y más personas se suman a esta nueva y saludable tendencia y es importante tener la posibilidad de ofrecer exactamente lo que desean.
Además de todos los factores enfocados en la salud de las personas que también serán positivos al tratarse de alimentación saludable y dietas cargadas de nutrientes.
Realmente, también hay evidencia de un aumento cada vez más relevante en cuanto a tiendas que ofrecen alimentos saludables bajos en grasas y sal. Por lo que lo importante aquí es mantenerse a la vanguardia e informado en todo momento para conocer los cambios en el mercado actual.
Dietas sanas: Estilo de vida positivo
Aún con toda la información existente en la actualidad muchas personas piensan que una dieta sana es “matarse de hambre” o comer verduras únicamente. Sin embargo, una dieta verdaderamente sana es aquella que puede ofrecerte los nutrientes que tu organismo necesita. Sin mencionar que existe un sin número de alimentos y recetas que puedes encontrar.
Educarse y aprender sobre lo importante de comer sano puede ser un gran primer paso para iniciar con un estilo de vida mucho más positivo y saludable.
Alimentación saludable, uno de los pilares para la buena salud
Ahora ya conoces más sobre la alimentación saludable y su creciente popularidad además de su relevancia en el mercado actual. Solo resta invitarte a que tengas en cuenta cada uno de los beneficios que este tipo de alimentación puede ofrecer a tu cuerpo.
Estamos hablando sin ningún tipo de duda, de uno de los pilares para contar con un excelente estado físico y de salud.
Blog escrito por Mibelis Ramos.
